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Alle Rezepte

  • ofenkartoffeln mit veganer burger füllung und burger sauce
    Vegane Big Mac Kartoffeln mit Linsenfüllung
    Cook Time65 min
  • einfache curry linsensuppe mit roten linsen
    Indische Rote Linsensuppe mit Gemüse
    Cook Time35 min
  • vegane wraps mit knusprigen tofu und gemüse
    Vegane Tofu Wraps mit Krautsalat
    Cook Time30 min
  • zuckerfreies apfelbrot ohne ei
    Veganes Apfelbrot mit Walnüssen & Zimt-Frosting (ohne Zucker)
    Cook Time70 min
  • veggie burger mit kichererbsen bratlingen
    Vegane Kichererbsen-Burger mit Balsamico-Zwiebeln
    Cook Time35 min
  • vegane kürbis haferflocken waffeln ohne zucker
    Vegane Kürbiswaffeln mit Haferflocken (zuckerfrei & ölfrei)
    Cook Time25 min
  • vanillesauce vegan auf streuselkuchen
    Zuckerfreier veganer Zwetschgenkuchen mit Zimtstreuseln & Vanillesauce
    Cook Time60 min
  • herzhafte vegane pancakes mit bolognese sosse
    Vegane Pfannkuchen mit Tofu-Bolognese & Cashew-Béchamel
    Cook Time75 min
  • vegane schoko crossies riegel mit erdnuss
    Vegane Schoko-Knusper-Riegel mit Cornflakes & Erdnussmus
    Cook Time40 min
  • Reis Bowl mit gerösteten Karotten, Räuchertofu und Dill-Joghurt-Sauce
    Ofen-Karotten Bowl mit Räuchertofu-Crumbles & Dill-Joghurt-Sauce
    Cook Time50 min
  • einfaches vegetarische bolognese rezept
    Vegane Tofu-Bolognese
    Cook Time35 min
  • vegane burgersoße ohne mayo
    Vegane Burger Sauce (ohne Öl)
    Cook Time20 min
  • veganes eis mit mohn und kokosmilch ohne zucker
    Zuckerfreies veganes Mohneis mit Pflaumenkompott
    Cook Time12 h
  • gebackenes oatmeal rezept mit früchten und mandelmus
    Vegane Baked Oats mit Nektarinen & Brombeeren (natürlich gesüßt)
    Cook Time45 min
  • mandel-kokos-mus
    Süßes Kokos-Mandelmus (mit Dattelsüße)
    Cook Time25 min
  • veganer bulgur salat mit kichererbsen und getrockneten tomaten
    Veganer Bulgursalat mit Kichererbsen & Tofu-Feta
    Cook Time25 min
  • gesunder mikrowellenkuchen ohne zucker
    Gesunder veganer Schoko-Tassenkuchen (ölfrei, zuckerfrei)
    Cook Time7 min
  • gesunder kartoffelsalat mit veganer mayo
    Gesunder veganer Kartoffelsalat mit Tofu-Cashew-Mayo
    Cook Time1 h 30 min
  • vegetarische schupfnudel pfanne mit gemüse
    Vegane Schupfnudel-Gemüse-Pfanne mit Räuchertofu
    Cook Time30 min
  • käsekuchen seidentofu und blaubeeren
    Veganer Heidelbeer-Käsekuchen ohne Zucker (mit Seidentofu & Skyr)
    Cook Time60 min
  • veganes butter chicken tofu
    Veganes Tofu Butter Chicken
    Cook Time55 Minuten
  • ratatouille nudeln mit parmesan vegan
    Einfache Ratatouille Pasta
    Cook Time50 min
  • griechische vegane bowl mit nudelreis
    Vegane griechische Bowl mit Kichererbsenbällchen & Tzatziki
    Cook Time45 min
  • vegane grüne gurken suppe
    Kalte Gurkensuppe (Grünes Gurken-Gazpacho)
    Cook Time10 min
  • gesunde vegane loaded nacho fries
    Vegane Loaded Nacho-Fries mit Veggie-Hack
    Cook Time1 h 30 min
  • vegetarisches Shawarma sandwich mit tofu und gurken-joghurt-dip
    Veganes Tofu-Shawarma Sandwich
    Cook Time30 min
  • tzatziki vegan selber machen
    Cremiger veganer Tzatziki
    Cook Time10 min
  • vegane frozen joghurt riegel mit himbeeren
    Vegane Himbeer-Joghurt-Eisriegel
    Cook Time3 h 10 min
  • vegane kichererbsenbällchen griechisch mit oliveb
    Vegane Kichererbsenbällchen Griechischer Art
    Cook Time20 min
  • kurkuma reis mit kichererbsen und joghurt sauce
    Veganer Reistopf mit Kichererbsen, Karottensalat & Minzsauce
    Cook Time30 min
  • gesundes pfannen knuspermüsli ohne zucker und ölfrei
    Schnelles Haselnuss-Knuspermüsli aus der Pfanne (ohne Öl)
    Cook Time15 min
  • roher gurken fenchel salat mit bohnen
    Weiße Bohnen-Salat mit Fenchel & Gurke
    Cook Time10 min
  • veganes bananenbrot mit schokolade und erdbeeren
    Veganes Schoko-Bananenbrot mit Erdbeeren (ohne Zucker, ohne Öl)
    Cook Time1 h 10 min
  • polenta mit pilz rahm sauce vegan
    Veganes Soja-Pilz Stroganoff
    Cook Time40 min
  • zucchini pasta rezept mit knusper tofu
    Cremige vegane Zucchini Alfredo Pasta mit Knusper-Tofu
    Cook Time30 min
  • roher spargelsalat mit erdbeeren und quinoa
    Erdbeer-Spargel-Salat mit Quinoa & Schalotten-Vinaigrette
    Cook Time25 min
  • vergane erdbeer oatmeal cups ohne zucker
    Erdbeer-Haferflocken-Muffins mit Erdnussbutter & Schoko (Ohne Zucker)
    Cook Time30 min
  • vegane tempeh gemüse bowl mit reis
    Bang Bang Tempeh-Bowl
    Cook Time55 min
  • veganer zuckerfreier rhabarber erdbeer crumble
    Veganer Erdbeer-Rhabarber-Crumble (glutenfrei)
    Cook Time40 min
  • grüner spargel teigtaschen vegan aus dem air fryer
    Vegane Spargel-Taschen mit Reispapier & süßem Senf-Dressing
    Cook Time30 min

  • vegane tomaten orzo
    Cremiges veganes Tomaten-Orzo
  • vegane blaubeermuffins ohne zucker
    Saftige vegane Heidelbeer-Zitronen Muffins (zuckerfrei, ölfrei)
  • vegane hackleisch tacos mit veganem coleslaw salat
    Vegane Tacos mit Blumenkohl-Hack & Coleslaw
  • cashew mayonnaise vegan
    Vegane Mayo aus Seidentofu & Cashews (ohne Öl)
  • gebackene knoblauchzehen in heißluftfritteuse
    Gerösteter Knoblauch aus dem Air-Fryer (ohne Öl)
  • veganer hackersatz aus blumenkohl und walnuss
    Veganes Tex Mex Blumenkohl-Walnuss-Hack
  • frischer mandarinensaft
    Frischer Zitronen-Mandarinensaft (oder Schorle)
  • proteinpulver overnight oats mit chiasamen
    Vegane Kirsch-Banane Overnight Oats (proteinreich)
  • vegane pasta mit pesto und pinienkerne
    Vegane Pesto Pasta mit Erbsen & Rucola (ohne Öl)
  • veganes birchermüsli mit beeren
    Veganes Heidelbeer-Kokos Bircher Müsli
  • gesundes glutenfreies focaccia
    Einfaches glutenfreies Quinoa-Focaccia (ohne Mehl)
  • veganes Hefeteig rezept für ostern
    Vollwertige vegane Hefehasen (zuckerfrei)
  • Gnocchi auflauf mit Zucchini
    Veganer Gnocchi-Gemüse-Auflauf mit weißen Bohnen & Tahin-Sauce
  • veganer möhrenkuchen mit frosting ohne zucker
    Gesunde vegane Rüblitorte (ohne Zucker & Öl)
  • veganes rucola basilikum pesto ohne öl
    Veganes Rucola-Pesto (ohne Öl)
  • karotten dattel sirup selber machen
    Carrot Cake Sirup (Möhren-Sirup ohne raffinierten Zucker)
  • gesunde vollkorn pancakes vegan mit banane und walnüssen
    Vegane Banane-Walnuss Pancakes (zuckerfrei, ölfrei)
  • karamellisierte walnüsse selber machen
    Karamellisierte Walnüsse mit Ahornsirup
  • kichererbseneintopf mit aubergine, fenchel mit minzsauce
    Aubergine-Kichererbsen-Eintopf mit Minzsauce
  • rote bete karotten salat vegan
    Rote-Bete-Karotten-Salat mit Knuspertopping
  • herzhaftes knusper topping vegan
    Kerniges Knusper-Topping
  • blumenkohl aus dem Ofen mit Kichererbsen, couscous, salsa und tahin dip
    Gerösteter Blumenkohl & Kichererbsen mit Perlencouscous auf Tahin-Sauce
  • eingelegte rote zwiebeln
    Eingelegte Rote Zwiebeln
  • Mocha chia pudding
    Veganer Mocha Chia Pudding
  • linsen Paprika aufstrich vegan
    Belugalinsen Balsamico Aufstrich
  • asiatische nudelpfanne vegan
    Schnelle Mie-Nudel-Pfanne
  • möhren Ingwer suppe vegan
    Karotte-Ingwer Suppe mit Apfel (ohne Kokos)
  • veganer linseneintopf mit räuchertofu
    Bester veganer Linseneintopf
  • veganes weiße bohnen rezept
    Weiße Bohnen in Knoblauch-Süßkartoffel-Sauce
  • bananenbrot plätzchen
    Vegane Banana Bread Taler (Air-Fryer Rezept)
  • mashed peas auf Brot
    Erbsen Toast mit Tahin
  • veganes käsefondue rezept
    Veganes Käsefondue
  • vegane pizza mit räuchertofu und kürbis
    Herbstliche Vegane Gemüsepizza
  • Fruchtiges veganes Dessert im Glas mit cremiger Vanille, Muscovado-Zuckerboden und Himbeersauce, perfekt für schmackhafte vegane Rezepte.
    Veganes Schichtdessert mit Pflaumenkompott (ohne Zucker)
  • Süßkartoffel-Linsen-Salat mit Tahini-Dressing und birne
    Süßkartoffel-Linsen-Salat mit Kohlrabi & Tahin-Dressing
  • einfaches dinkelbrot mit nüssen und datteln
    Dattel-Walnussbrot ohne Kneten (No Knead Brot)
  • tahin joghurt dressing vegan
    Vegane Tahin-Joghurt-Sauce
  • pflaumen Kompott
    Schnelles & zuckerfreies Pflaumenkompott
  • ofengemüse mit rote bete und kürbis
    Herbstliches Ofengemüse (ohne Öl)
  • veganer Apfel-Streuselkuchen
    Gesunder veganer Apfel-Streuselkuchen mit Quarkcreme (ohne Zucker)
  • vegane kartoffelsuppe mit kürbis
    Vegane Kartoffel-Lauch-Suppe mit Kürbis
  • apfel mango chutney
    Apfel-Mango Chutney (ohne raffinierten Zucker)

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Hi!

Willkommen auf meinem Blog 'Veggie Jam'. Mein Name ist Melanie und ich liebe es, bunte, gesunde, pflanzliche Rezepte zu kreieren. Schau dich ruhig um und vielen Dank fürs Vorbeischauen!

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Neuste Rezepte

  • vegane tomaten orzo
    Cremiges veganes Tomaten-Orzo
  • vegane blaubeermuffins ohne zucker
    Saftige vegane Heidelbeer-Zitronen Muffins (zuckerfrei, ölfrei)
  • vegane hackleisch tacos mit veganem coleslaw salat
    Vegane Tacos mit Blumenkohl-Hack & Coleslaw
  • cashew mayonnaise vegan
    Vegane Mayo aus Seidentofu & Cashews (ohne Öl)

Saisonale Highlights

  • frischer mandarinensaft
    Frischer Zitronen-Mandarinensaft (oder Schorle)
  • proteinpulver overnight oats mit chiasamen
    Vegane Kirsch-Banane Overnight Oats (proteinreich)
  • vegane pasta mit pesto und pinienkerne
    Vegane Pesto Pasta mit Erbsen & Rucola (ohne Öl)
  • veganes birchermüsli mit beeren
    Veganes Heidelbeer-Kokos Bircher Müsli

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