Hier bei Veggie Jam findest du leckere, vegane und unkomplizierte Rezepte mit dem Fokus auf vollwertige Zutaten - ohne Öl, frei von raffiniertem Zucker und größtenteils glutenfrei. Lass es dir schmecken!
Hallo Frühling – Zeit für frische Rezepte
Frisch & unkompliziert
Karotten-Mais-Küchlein mit Minzdip
Knusprige Karotten-Mais-Küchlein treffen auf einen cremigen Minzdip – eine Kombination, die perfekt zum Frühling passt. Dazu ein paar Kartoffeln und schon hast du ein leichtes, gesundes Mittagessen.
- Rote-Bete-Karotten-Salat mit Knuspertopping
- Gerösteter Blumenkohl & Kichererbsen mit Perlencouscous auf Tahin-Sauce
- Karotte-Ingwer Suppe mit Apfel (ohne Kokos)
- Süßkartoffel-Linsen-Salat mit Kohlrabi & Tahin-Dressing
- Cremiger Karotten-Hummus
- Veganer Hirsesalat
- Thai Mango-Erdnuss Suppe
- Rote Bete Dhal mit Apfel
Weitere Rezepte für den Winter→
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Hi, ich bin Melanie!
... studierte Ernährungswissenschaftlerin mit einer Leidenschaft für die vollwertige vegane Küche. Hier auf Veggie Jam findet ihr lauter bunter und leckerer Kreationen für ein gutes Bauchgefühl.
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Deftige Eintöpfe & Curries
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