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gesunder kartoffelsalat mit veganer mayo

Veganer Kartoffelsalat mit Tofu-Cashew-Mayo

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  • Author: Melanie@Veggiejam
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Kühlzeit: 1+ Stunde
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Total Time: 30 Minuten (+ Kühlzeit)
  • Yield: 4-8 Portionen 1x

Description

Dieser vegane Kartoffelsalat ist eine leichtere, gesündere Version des Klassikers – cremig durch eine selbstgemachte Tofu-Cashew-Mayo, mit gewürfeltem Tofu statt Ei und Kala Namak für den typischen Eiersalat-Geschmack.


Ingredients

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  • 900 g Kartoffeln, festkochend oder vorwiegend festkochend
  • 300 g Naturtofu
  • 1 mittelgroße rote Zwiebel
  • 150 g Essiggurken
  • 200 g vegane Tofu-Mayo
  • 1 1/2 - 2 EL Senf, mittelscharf
  • 1 EL Weißweinessig
  • 1 TL Kala Namak 
  • 1/2 TL Paprika, edelsüß
  • 1/4 TL Kurkuma
  • 1/2 TL Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • Optional, nach Belieben: Schnittlauch, Petersilie oder Dill


Instructions

  • Die ungeschälten Kartoffeln in einen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken und etwa 1 TL Salz dazu geben. Abgedeckt zum Kochen bringen und je nach Größe 18-25 Minuten leicht köcheln lassen, bis sie gar sind (ein Messer oder eine Gabel sollten leicht hineingleiten). 
  • Das Wasser abgießen und die Kartoffeln kurz unter kaltem Wasser abschrecken. Dann die Schale abpellen.
  • Während die Kartoffeln garen, den Tofu in kleine 0,5-1 cm große Würfel scheiden. Zwiebeln und Essiggurken ebenfalls klein würfeln.
  • Für das Salat-Dressing, vegane Mayo, Senf, Essig, Kala Namak, Paprika, Kurkuma, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel verrühren. Kartoffeln in Würfel oder Scheiben schneiden und hineingeben. Gewürfelte Zwiebeln, Gurken und Tofu dazugeben. Nach Belieben frisch gehackte Kräuter zufügen.
  • Alles gut mit dem Dressing vermengen. Abgedeckt im Kühlschrank mindestens 1 Stunde - am besten über Nacht - ziehen lassen.
  • Reste halten sich etwa 3-5 Tage im Kühlschrank.

Notes

Kala Namak: Das Schwarzsalz sorgt für den Ei-Geschmack. Du kannst es auch weglassen und stattdessen mehr Salz verwenden. Da Kala Namak allerdings weniger salzig ist als herkömmliches Salz, starte mit 1/4 - 1/2 TL zusätzliches Salz.