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goldenes couscous frühstück

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Sweet Golden Couscous Bowl

Recipe by Melanie@Veggiejam

Diese süße, goldene Couscous Bowl ist eine tolle Alternative zum Müsli am Morgen. 


  • Total Time15 min
  • Yield1 Portion 1x

Ingredients

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  • 50 g Couscous
  • 80 ml Wasser
  • 80 ml Reis- oder Haferdrink
  • 1 Prise Salz
  • 1/4-1/3 TL Kurkuma
  • 1 Prise Zimt
  • 1 TL Chiasamen
  • 2-3 TL Ahornsirup
  • 1 kleine Nektarine
  • ein paar Brombeeren

Instructions

  1. Wasser, Reismilch, Salz und Kurkuma in einen kleinen Topf geben und zum Kochen bringen. Sobald es kocht, den Topf vom Herd nehmen und Zimt und Couscous einrühren.
  2. Für 1 Minute ziehen lassen, dann Chiasamen und Ahornsirup zum Süßen dazu geben. Für weitere 5 Minuten ziehen lassen. Zwischenzeitlich umrühren.
  3. Die Nektarine in kleine Würfel schneiden und unter das Couscous heben.
  4. Zum Servieren ggf. mit etwas mehr Reismilch in eine kleine Schüssel geben und mit den Brombeeren garnieren.

Notes

  • Falls ihr die Chiasamen nicht verwenden möchtet, reichen auch jeweils 75 ml Wasser und Reismilch.
  • Anstelle von Nektarinen und Brombeeren könnt ihr natürlich auch anderes Obst wie Pfirsiche, Kirschen und Heidelbeeren nehmen.